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新型(豚)インフルエンザ情報(2)- 芦屋 東灘 西宮 骨盤矯正 肩こり 腰痛 頚椎
新型(豚)インフルエンザ情報(2)  

          ~ 芦屋 東灘 深江 豊岡 骨盤矯正 肩こり 腰痛 頚椎




横浜市の男子高校生は新型インフルエンザではなかったと、
ようやく発表がありました。
本人、そして周りにいた人は大変なことだったでしょう。
良かったですね。

しかし、日本への上陸は時間の問題だという意見もあります。
慌てることはないですが、最悪の事態に備えマスクや食料を少しは
家庭に確保しておいた方が良さそうですね。




新型インフルエンザは、スペイン風邪と同様に若い人の死亡率が高いようです。
その理由が

「免疫が過剰に反応して自分の免疫で自分自身の内臓等を攻撃するから」

とテレビ番組等で説明されていますが、私は疑問に思います。

自分自身を攻撃してしまうというのなら、
自己免疫疾患】ということになってしまいますね。
若い人がそう簡単に自己免疫疾患のようなことになるとはどうも考えにくいです。


ウイルスにやられた細胞が信号を出し、そこをめがけて免疫の軍隊が攻撃してくれます。
抗体】という武器で敵をやっつけるのですが、この抗体、1000兆×10万(10の17乗)種類の敵に適応できるといわれています。

このようにビックリするほど精密で素晴らしい【免疫】というシステムは、
睡眠・栄養素(ビタミン・ミネラル)をしっかりとり、規則正しい生活をすれば
早く正しく力を発揮してくれます。



*************************************************
 自分に備わっている免疫力を高めて
 ウイルスから身体を守れるように、
 規則正しい生活をすることが大切です。

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そのためには

①外出後のうがい、手洗いをしっかりする

②人混みを避ける

③人が多いところではマスクを着用する

④使ったティッシュはゴミ箱へ

⑤室内では加湿器などを使って適度な湿度(50~60%)にする

⑥水分を十分摂る

⑦生活の範囲内でストレスや疲れをためないようにビタミン・ミネラル
  などの栄養素をしっかり摂る

⑧インフルエンザにかかったと思ったら暖かくしてよく眠る
  (無理して医者に行かない)

⑨身体のバランスをチェックし免疫力・自然治癒力の向上を図る
  (カイロプラクティック等が有効)



これらのことに気をつけてみてください。





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