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空前のダイエットブーム!

テレビを見ても、ダイエット特集の番組や健康器具やダイエット食品の通販番組がしょっちゅう流れています。
猫も杓子も痩せなあかん!って強迫観念すら沸いてきそうな勢いですが、こんな報告があったのをご存知でしょうか?



「中年の激痩せは死亡リスクを高める!」


厚生労働省研究班が3月にこのような研究結果を公表しました。

中年以降に体重が5㎏以上減った人は、変化が少ない人と比べると、

死亡リスク
男性で1.4倍、女性で1.7倍

になるそうです。

逆に5㎏以上増えた人の死亡リスクは男女とも1.3倍でした。
痩せた人より死亡リスクは低いという意外な結果が!


もともとのBMIや年齢、喫煙の有無にかかわらず、体重の変化が激しかった場合に死亡リスクが高かったそうです。


太ることが危険だとずっといわれてきましたが、痩せるほうがもっと危険です。
標準体重より少し太っている人のほうが長生きするとのデータもあります。

とにかく、無理なダイエットは命を縮めます。
一つの物だけを食べて痩せるなどというのはもってのほか!
ご注意ください。



太っている私が言うとどうも信憑性に欠けるようですが(笑)、国が発表した情報です。
信じてくださいませ~




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