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元気な腸☆- 芦屋 東灘 西宮 肩こり 骨盤矯正 腰痛
元気な腸☆  
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腸が健康になれば免疫力が上がる」とよく言われます。
今回は腸と免疫力の関係について説明していきます。




菌やウイルスの人体への進入経路の主なものは、

・呼吸器系
・体表
・腸管
・性器(特に女性)

の4つが挙げられます。

特に腸管は広げるとテニスコート1面分の広さがあり、
面積が広い分敵が入りやすくなっています。
敵が入ってきたらすぐに対応できるよう、
その最前線である腸は免疫が大きく関与しているのです。


腸内の善玉菌であるビフィズス菌が増えると腸内環境が良くなり、
敵と戦ってくれる【IgA】という抗体が増えてきます。
このIgA抗体は体中で活躍してくれるので、
増えれば免疫力も上がるということになります。


では、どうすればビフィズス菌は増えるのでしょう???


ヨーグルトなどでビフィズス菌を摂ってそれが腸に届いたとしても、
なかなか腸に定着しにくいと聞いたことがあります。
もともと自分の腸の中にいるビフィズス菌を強くして増やせば一番良い
のではないのでしょうか!


そこでお薦めしたいのはオリゴ糖です。
オリゴ糖はビフィズス菌の栄養になります。

オリゴ糖入りの食品がたくさん出ているので、それらを利用してみてください。



当オフィスでは吸収力を高めた【フラクトオリゴ糖】を扱っております。
サンプルがありますので、当オフィスをご利用の際に御申し付けください。






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