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今日と明日と・・・- 芦屋 東灘 西宮 骨盤矯正 肩こり 腰痛 頚椎
今日と明日と・・・  
            - 芦屋 東灘 西宮 骨盤矯正 肩こり 腰痛 頚椎



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今朝は冷え込みましたね
昨日と比べて5℃近く低いです。

予報では明日の火曜日も今日に比べ5℃近く下がるようです
2日で10℃近くも気温差が



季節の変わり目には、今日・明日のように気温差が激しい日が多くなります。
激しい気温差は、自律神経(交感神経・副交感神経)を乱します。

自律神経は体内の環境を整える神経で

 ・緊張、興奮の神経・・・交感神経
 ・緩和、リラックスの神経・・副交感神経

が上手くバランスをとって内臓や筋肉の働きを調節しています。


自律神経のバランスが乱れると
胃腸の調子が悪くなったり、血圧が急に上がる、
不整脈、気管支喘息発作、めまい
筋肉のバランスが取りにくくなる、
などの症状が出る場合もあります。


空調や着る物などを上手く利用して、体を冷やさないようにしましょう。





明日は香川県に遠征して【讃岐うどん】と【クレイジーケンバンドのライブ】を楽しんできます。
祝日なので、長い行列のうどん屋さんもあるでしょうが、
体を冷やさないように気をつけなければいけませんね。
おおーっと!えぇ
もちろん食べすぎも要注意笑





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 予約電話番号  0797-35-6878


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