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豚インフルエンザ情報(1)- 芦屋 東灘 西宮 骨盤矯正 肩こり 腰痛 頚椎
豚インフルエンザ情報(1)  

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4月27日現在。
メキシコやアメリカ、カナダ、スペインで豚インフルエンザの感染が拡大し、
緊急事態宣言まで出ているようです。

今回の豚インフルエンザについてはまだ不明な部分が多く、
抗ウイルス薬のタミフルリレンザが効くようだとの話もあります。

しかし、どちらの薬も副作用に不安があります。
突然死異常行動で死者が出る可能性がある薬は、
たとえパンデミックの時であろうともできるだけは摂りたくないものです。


副作用の可能性のある薬に頼る前に、先ず自分でできることがあります。


*************************************************
 自分に備わっている免疫力を高めて
 ウイルスから身体を守れるように、
 規則正しい生活をすることが大切です。

*************************************************


そのためには

①外出後のうがい、手洗いをしっかりする

②人混みを避ける

③人が多いところではマスクを着用する

④使ったティッシュはゴミ箱へ

⑤室内では加湿器などを使って適度な湿度(50~60%)にする

⑥水分を十分摂る

⑦生活の範囲内でストレスや疲れをためないようにビタミン・ミネラル
  などの栄養素をしっかり摂る

⑧インフルエンザにかかったと思ったら暖かくしてよく眠る
  (1番しんどい時に無理して医者に行かない)

⑨身体のバランスをチェックし免疫力・自然治癒力の向上を図る
  (カイロプラクティックが有効)





米疾病対策センター(CDC)も、手洗いの励行・マスクの着用など、
普通のインフルエンザ対策と同じ注意を呼びかけています。


まだ世界的大流行(パンデミック)になるとは言い切れないようです。
冷静な判断で行動しましょう。





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たなかカイロプラクティックオフィス
 兵庫県芦屋市清水町1-9

 予約電話番号  0797-35-6878


豊岡分室 (火曜日)
 兵庫県豊岡市昭和町1-5



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繰り返される EVERY DAY♪
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変わったタイトルですが、この詞で始まる歌をご存知ですか?

絢香の「Real Voice」という歌です。
とてもパワフルな歌声に元気づけられる歌なのですが…

4月3日の結婚会見で自身が【バセドウ病】であることを発表されました。


このバセドウ病(甲状腺機能亢進症)は、自律神経を調節したり新陳代謝を活発にする働きをする甲状腺ホルモンが大量に分泌され、代謝が異常に促進され様々な症状が出てきます。
症状は、動悸・甲状腺(頚部)の腫れ・震え・微熱・体重減少・眼球突出・不眠
いらいら・皮膚の色が黒くなる等です。


原因は、一次的には体質の変化等により甲状腺を異物とみなして自分で攻撃してしまい、
その刺激でホルモンが作り続けられてしまうと考えられています。

また、二次的要因としてウイルス・細菌・精神疲労・薬物・栄養素の過不足・活性酸素などが考えられます。




この病気を治していくには下記の要素が必要です。

●免疫力の正常化
●細胞の活性化
●組織強化
●臓器や腺の機能向上による甲状腺ホルモンの調整
●ストレスの対処



そのために、生活の中で気をつけることは…

*仕事等で無理をせず、ストレスを溜めすぎない。
*身体を適度に動かすなどしてストレスを発散する。
*規則正しい生活習慣を心がける。
*足りていない必須栄養素(ビタミン・ミネラル等)をしっかり摂る。

あと、背骨、骨盤を整えて自然治癒力(先天的知能)を高めるのもよいですね。


こうして書いてみると、大体どの病気でも気をつけることは似ています。
と、いいますか、健康を維持したい人も同じですよね。



会見では、お祝いムードから一転、ビックリさせられました。
自己免疫疾患という難しい病気ですが、上手に付き合い、そして良くなった方もたくさんいらっしゃいます。
絢香さんには、しっかり病気を治していただいて、また素敵な歌声を披露していただきたいですね。



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気をつけなはれ~!【健康食品・2】
 気をつけなはれ~!【健康食品・2】  

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【健康食品・1】の アラキドン酸 の話の続きです。

物忘れが気になる方にお勧めの‘知的栄養素’だそうですが・・・


前回のブログ【健康食品・1】を書いた後、健康食品業界にいる知人に話を聞いたところ、
なんと業界内でもアラキドン酸のサプリの販売に反対しているところが多いということでした。


やはり反対の原因は、前回に述べた

●アレルギー性疾患

●炎症性疾患(肺炎・気管支炎・潰瘍性大腸炎など)

の原因物質で危険であるということでしたが、

さらにガンの発生に関係している可能性が高いという話をききました!



そこで調べてみたのですが、出てきました。
恐ろしいデータが!

先ず、モントリオール市での臨床調査でアラキドン酸の摂取が多いと大腸ガンの発症率が2倍以上高いというデータが発表されています。

またアメリカの調査では、赤血球のアラキドン酸レベルが高いと、低い場合に比べ皮膚ガンの発症率が2.5倍も高いというデータが出ています。

ほかにも、その他疾患についてのデータも!




また、金城学院大学の研究では様々なデータから、アラキドン酸とDHAを主成分とするサプリは
下記の疾患の発症を促進するので危険であると発表されています。

 ●アレルギー性疾患

 ●炎症性疾患(肺炎・気管支炎・潰瘍性大腸炎など)

 ●ガン

 ●動脈硬化性疾患

 ●敗血症

 ●精神・神経症(うつ病など)

 そして、長期投与の安全性も評価がなされていないという問題点の指摘もされています。



私はこんな不安がいっぱい詰まったサプリをお金を出して買いたくありません。


特に新しい成分が入ったサプリは、いくら大手メーカーのものでも注意してくださいね。





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