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PM2.5がやって来るヤァ!ヤァ!ヤァ!
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中国からの飛来が懸念される微小粒子状物質「PM2.5」の
飛散状況がわかる環境省の大気汚染物質広域監視システム【そらまめ君】
のホームページを今日初めて見ました。


今日3月4日12~13時の【PM2.5】観測状況は、兵庫県では環境基準の1立方メートル当たり35μg超えた地点は無かったのですが、お隣の大阪府では1か所ですが堺市の三宝で38μgと若干超えていました。
過去7日間の推移も見れますが、芦屋市でも1時間あたりの濃度が51μg越えた日がありました。
やはり近畿にもきているんですね。


先月27日、環境省は環境基準とは別に、注意を必要とする暫定的な基準を「1日平均平均で70μg」と決め、外出を控えるなど注意を喚起しています。

大多数の人の健康が保たれるとされる環境基準が35μgなのに暫定基準が2倍の70μgって!!!
健康な人が72μgの濃度に2時間いて影響があったとの報告もあるようですが、本当に大丈夫なのでしょうか?
3.11の時の放射線の暫定基準も怪しかったですしね...



◆濃度別の目安

70μgを超えたときの行動指針
 ・急ぐ必要のない外出を減らす
 ・屋外で長時間の激しい運動を減らす
 ・屋内では換気や窓の開閉を最小限に
 ・呼吸器や心臓などに疾患のある人、お年寄り、子どもは体調に応じて慎重に行動を


70μg以下の行動指針
 ・呼吸器や心臓などに疾患のある人、、お年寄り、子どもの体調変化に注意



まだ未知の部分が多いですし、今のところは暫定基準の70μgより厳しい目で私は行動したいと思います。


  TCOF
カイロプラクター 田中淳一郎

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子どもの甲状腺被ばく- 芦屋 東灘 西宮 カイロ 骨盤矯正 肩こり 腰痛 頚椎
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8月18日の朝日新聞の朝刊の1面に、福島の子ども約1150人を対象にした甲状腺の内部被爆の調査で45%が被爆していたことが明らかになったと報道されていました。

原子力災害対策本部は17日に発表していますが、検査はなんと3月の下旬に行われていました。
はっきり言って対応が遅すぎます。
国は「健康に影響ない」と言っていますが、無いなら無いで早く伝えないあかんでしょう。


ところで、国は「健康に影響ない」と言っていますが、鵜呑みにしてはいけません。
長期的にみた低線量の被爆は不明なことが多いそうです。
しかもこの調査は、原発から少し離れた地域の子供たちを調べたもので、もっと多く被爆している子供がいるはずだという専門家もいます。
福島では原因不明の鼻血を出す子供が増えているそうですし。


汚染牛肉の件など、放射線に汚染された食品が日本中に出回っており、私達の口に入る可能性も十分にあります。
しかし、国は頼みにならないですから自分で自分や家族を守るしかありません。
NASAやCDCの関係者がビタミン・ミネラルを勧めています。
ぜひこれを機会に摂取してみてください。



「チェルノブイリ・ネックレス」をご存じですか?
事故当時子供だったチェルノブイリの多くの青年達の首には、甲状腺摘出手術の跡が残っているそうです。
日本ではそんなことが決して起こりませんように!






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生レバー! - 芦屋 東灘 西宮 カイロ 骨盤矯正 肩こり 腰痛 頚椎
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気象庁は8日、東海、近畿、中国、四国で梅雨明けしたとみられると発表しました。
天気はスッキリしそうですが、私を始めホルモン好きの人の気持ちはそうもいかないようで。。。
大好物の生レバーに危機が!


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牛レバー、生食用提供ダメ…農水省が通知

農林水産省は7日、食中毒防止のため、牛レバーを生食用として提供しないよう求める通知を外食産業と食肉関係の計22団体に出した。

牛レバーを食べる場合は十分に加熱するよう消費者に注意喚起することも求めている。

牛レバーは、表面だけ加熱しても細菌を完全に取り除けないため、食品衛生法を所管する厚生労働省が生食自体を規制する案を検討していたが、今回は見送られた。

7月7日 YOMIURI ONLINE

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厚労省統計では、1998年から昨年までの13年間で、生レバーが原因の食中毒は113件。
平均すると1年で10件にも満たないです。
総件数が年間500~3000件ですから、比べると本当に少ないですよね。

河豚や牡蠣のほうがよっぽど多いようです。
私は牡蠣には何度もあたったことがありますが、もっと多くの回数食べたことがある生レバーには一度もあたったことはありません。

レバーの生食も一つの食文化です。
信頼のおける店で食べればほとんど問題がないのですから、変なお上の力で押さえつけるというのはどうも納得がいきません。



生食で注意いただきたいのは、胃粘膜保護タイプの胃薬を飲んでいる方です。
このタイプの胃薬は、病原菌をやっつけてくれる胃酸を抑えてしまうので食中毒になりやすくなる場合があります。

安易に胃薬に頼っていると食中毒になりやすくなってしまいます。
ご注意ください!




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コラーいいかゲンにせー! - 芦屋 東灘 西宮 骨盤矯正 肩こり 腰痛 頚椎
コラーいいかゲンにせー!

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「お肌がプルプルになる」、「関節の痛みが治る」
このような宣伝のコラーゲンを配合した健康食品がビックリするほどたくさん売られています。

コラーゲンは皮膚や軟骨、血管など体中のほとんどの場所にあり、結合組織として存在しています。
そして加齢とともにコラーゲンは減り、皮膚が弛んだりしわが出来たりします。

「加齢で減ったコラーゲンを補いましょう」というのが売り文句なのですが・・・


実はコラーゲンを食べても、そのまま作用するということは理論的に無いのです。
国立健康・栄養研究所の方も「人で有効性が示された研究はまだありません。」と言われています。


口から体内に入れば、消化の過程を経て徹底的にほぼアミノ酸にまで分解されます。
アミノ酸までに分解されるということは、普通に玉子や肉や魚などのたんぱく質を食べるのと一緒です。
それをわざわざ高価な健康食品で摂るなんて、どうかしてるぜ!(ブラマヨ・吉田調で)
もし消化されずに分解できていないコラーゲンがあったとしても、分子が大きいから血中に入ることはありませんし。


ですから、豚やニワトリや魚のコラーゲンがそのまま皮膚や骨に補給されるなんてありえないのです。
これらは人体にとっては異物ですから、もしそんなものがそのまま人にくっ付いたらアレルギー反応のオンパレードです。

そんなものを作って売っている企業はこの事実を知らないのでしょうか?
きっと、分かりながらも金儲けのためにやってるんでしょうね。



コラーゲンと一言にいっても人には20種類以上のコラーゲンがあります。
必要な場所で必要な種類のコラーゲンが細胞から作られます。
その為には原料になる、たんぱく質やビタミンCなどの栄養素が必須です。

手術をした友人にビタミンCをたくさん摂ってもらったら、傷口が早く治り予定より早く退院できました。
傷が早く治るわ免疫力も上がるわって、ビタミンCは本当に素晴らしい栄養素ですね。


次回はコラーゲンの仲間のコンドロイチンやグルコサミンについて、ご紹介したいと思います。






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花粉予報に大騒ぎ!? - 芦屋 東灘 西宮 骨盤矯正 肩こり 腰痛 頚椎
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「今年の花粉、去年の10倍!

という文字が、花粉シーズンを目の前にして新聞・ネットで躍っています。
空気清浄機やグッズが飛ぶように売れているとニュースでも言ってますが。。。


これはあくまでも「非常に少なかった昨シーズン」に比べた数値です。
1月27日に発表された環境省の予測には、

* * * * * * * * *

例年との比較
・北海道から近畿地方にかけては例年より多く、一部の地域では例年の2倍を超えると見込まれます。
・中国地方、四国地方、九州地方では、7月の日照不足と大雨の影響で、例年並みか例年よりやや少なくなると予測されます。


* * * * * * * * *

という記述もあります。
例年の2倍くらいなら、そんなにびっくりするような数値ではありません。
日本のマスコミはどうも大騒ぎして不安を煽りたいようですね。



これに似ていて気になるのが、
「レモン10個分のビタミンC」というような健康食品等の表示です。
いかにもたくさん入っているように思えますが、普通に売っているサプリの小さな一粒の半分も入っていないです。
【レモン1個=ビタミンC 20mg】という農水省の基準がありますが、消費者には分かり辛いですね。


こういったマスコミ、健康食品等の「数字のマジック」には十分気をつけましょう。
自分や家族に健康に関わることですから!




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